哺乳期能吃榴莲。哺乳榴莲的期的庆营养价值很高，它含有很高的妈妈糖份，并且含淀粉11%，吃榴糖分13%，莲重卵代蛋白质3%，生会上火还有多种维生素，哺乳脂肪，期的庆钙，妈妈铁和磷等。吃榴身体虚弱的莲重卵代朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的生会上火能量和营养，达到强身健体、哺乳滋阴补阳的期的庆功效。哺乳期妈妈可用之来补养身体，妈妈适量食用不会影响哺乳质量和重庆取卵代生健康。榴莲性热，可以活血散寒，改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。如果哺乳期妈妈或宝宝是寒性体质的不妨吃点榴莲进补。但另一方面榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，所以哺乳期食用也要适量。在东南亚很多地方，榴莲是哺乳妇女必吃的水果，用来褒汤喝很下奶，而且非常补。但是妈妈需要补，宝宝确不能够太补，吃榴莲更容易上火，所以哺乳期妈妈食用榴莲要适量。另外健康养生专家建议，哺乳期食补要温补，不宜吃太过燥热的东西。哺乳期妈妈可吃点温性的水果：猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。

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